Te osoby nie powinny jeść truskawek. Oni powinni uważać - z tymi schorzeniami lepiej omijać truskawki

Sezon na truskawki zazwyczaj rozpoczyna się w kwietniu i maju i trwa nawet do lipca. Te pyszne owoce mają wielu zwolenników. Są niezwykle smaczne, gdy zjadamy je na surowo. Polacy uwielbiają je także dołączać do koktajli, ciast i lodów.

Zobacz także:Takie są objawy uczulenia na truskawki. Te symptomy świadczą, że masz alergię na truskawki

Owoce te są znakomitym źródłem wielu witamin, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dla wielu osób truskawki będą idealnym dodatkiem do diety.

Truskawki są bogate w witaminy C, A, K, E, a także w kwas foliowy, mangan i błonnik. Zawierają również przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki, co jest korzystne dla zdrowia skóry i ogólnego stanu zdrowia. Ponadto truskawki mają niską zawartość kalorii, co sprawia, że są świetnym wyborem dla osób dbających o linię.

Jest jednak pewna grupa osób, która powinna na nie uważać. Jeśli cierpimy na niektóre schorzenia, to nie wskazane jest jedzenie truskawek.

Alergia na truskawki jest jedną z najczęściej spotykanych alergii pokarmowych. Objawy mogą obejmować swędzenie, wysypki, obrzęki ust, języka i gardła, a także trudności w oddychaniu. W skrajnych przypadkach może dojść do anafilaksji, która jest stanem zagrażającym życiu i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.

Zobacz w poniższej galerii wszystkie najważniejsze informacje o truskawkach. Sprawdź, co dzieje się z organizmem, gdy jemy truskawki i kto jeszcze powinien ich unikać. Szczegóły w naszej galerii.