Jak mądrze schudnąć? Odcinek 5 (Sezon 3)

Streszczenie odcinka

Doktor Xand van Tullekenem i dietetyczka Hala El-Shafie pomagają uczestnikom programu zrzucić zbędne kilogramy z pomocą specjalnie przygotowanych diet. W 3. serii dr Xand sprawdzi, czy bakterie w ludzkich jelitach mogą być kluczem do utraty wagi, przetestuje popularną dietę DASH oraz wybierze się do siłowni. Pojawią się informacje m.in. na temat diety oczyszczającej Gwyneth Paltrow, planu odchudzania zaproponowanego przez brytyjską służbę zdrowia, a także o wpływie alkoholu na wagę. Zaprezentowane zostaną także przyrządy do ćwiczeń fitness.