Cała prawda o stresie

Światowa Organizacja Zdrowia uważa stres za "epidemię XXI wieku". Fiona Phillips zastanawia się, dlaczego ludzie są coraz bardziej zestresowani i jak sobie z tym radzić. Brytyjska dziennikarka analizuje wyniki najnowszych badań naukowych, z których wynika, że niektóre rodzaje stresu mogą działać motywująco i podbudowywać pewność siebie. Ponadto, zmieniając sposób, w jaki postrzegany jest stres, można go wykorzystać. Okazuje się, że osoby otyłe lub cierpiące na cukrzycę mogą wykorzystać stres do schudnięcia.