Medytacja w rytmie ziemiOdcinki Medytacja w rytmie ziemi Streszczenia odcinków Mindful Earth, Wielka Brytania 2020 Sezon 1 Odcinek 4 (Sezon 1) Oddech odgrywa niezwykle ważną rolę w medytacji i ćwiczeniu uważności. Dźwięki natury są pomocne w praktykowaniu świadomości oddychania. Odcinek 3 (Sezon 1) Nauczyciel medytacji Andy Puddicombe wyjaśnia, w jaki sposób możemy czerpać z natury pozytywne nastawienie. Odcinek 2 (Sezon 1) Konieczność zmiany może być jednym z największych stresorów. Z kolei zwierzęta doskonale przystosowują się do zmian i moglibyśmy się tego od nich uczyć. Ekspert Andy Puddicombe podpowiada, jak to zrobić. Odcinek 1 (Sezon 1) Oddech odgrywa niezwykle ważną rolę w medytacji i ćwiczeniu uważności. Dźwięki natury są pomocne w praktykowaniu świadomości oddychania. Medytacja w rytmie ziemi w telewizji Sobota 25.11.2023 05:35 Odcinek2 Sezon1 BBC Earth Wtorek 28.11.2023 05:35 Odcinek3 Sezon1 BBC Earth Środa 29.11.2023 05:35 Odcinek4 Sezon1 BBC Earth Czwartek 30.11.2023 05:35 Odcinek1 Sezon1 BBC Earth Środa 06.12.2023 06:00 Odcinek1 Sezon1 BBC Earth Czwartek 07.12.2023 01:00 Odcinek1 Sezon1 BBC Earth Czwartek 07.12.2023 06:00 Odcinek2 Sezon1 BBC Earth Piątek 08.12.2023 01:00 Odcinek2 Sezon1 BBC Earth Piątek 08.12.2023 06:00 Odcinek3 Sezon1 BBC Earth Sobota 09.12.2023 01:00 Odcinek3 Sezon1 BBC Earth Poniedziałek 11.12.2023 06:00 Odcinek4 Sezon1 BBC Earth Wtorek 12.12.2023 00:55 Odcinek4 Sezon1 BBC Earth Pokaż więcej Pokaż mniej Podobne programy Wojny magazynowe: Kanada Owcze szaleństwo Polowanie na myśliwego Zagadkowe zgony Policja dla zwierząt w RPA Pogotowie ratunkowe dla zwierząt Polskie prywatne zbrodnie Bliźniacze zło Anatomia głupoty według Richarda Hammonda Ślubny salon marzeń