Nauka o śnie: jak spać lepiej
The Science of Sleep: How to Sleep Better, Wielka Brytania 2019
Autorzy chcą znaleźć rozwiązania na problemy związane ze snem. W tym celu przeprowadzają m.in. eksperyment z udziałem osób, które dobrze się wysypiają. Zostaną one pozbawione snu na 48 godzin.
Reżyseria:Lyndon Bruce
Kategoria wiekowa:
Gatunek:Film/Film dokumentalny
Nauka o śnie: jak spać lepiej w telewizji
Galeria
Twórcy
Lyndon Bruce
Reżyseria
Opis programu
Program, dzięki wykorzystaniu najnowszej wiedzy medycznej, ma na celu rozwiązać problemy związane ze snem. W zrozumieniu zagadnienia pomóc ma eksperyment przeprowadzony z udziałem czterech osób, które wysypiają się znakomicie. Na 48 godzin zostają one pozbawione snu. Widzowie zobaczą, jak na tę zmianę zareagują ich organizmy. Eksperci rozwiązują także konkretne problemy medyczne, m.in. chrapanie oraz koszmary senne. Wyjaśniają też, że odpowiedzialność za kiepską dietę w czasie zmęczenia ponoszą hormony.
