Efekt motyla

20-letni Evan (Ashton Kutcher) ma problemy z pamięcią i poczuciem czasu. W dzieciństwie lekarz zalecił mu prowadzenie dziennika i notowanie w nim wszystkich wydarzeń. Po latach chłopak dokonuje zaskakującego odkrycia - czytając zapiski, może przenosić się w przeszłość i wpływać na bieg zdarzeń. Postanawia zatem cofnąć się w czasie i pomóc swoim przyjaciołom, Tommy'emu (William Lee Scott) i Kayleigh (Amy Smart), którzy byli molestowani przez ojca (Eric Stoltz). Okazuje się jednak, że wprowadzenie zmiany w przeszłości może mieć katastrofalne skutki w teraźniejszości. Evan niechcący zaczyna tworzyć alternatywne scenariusze własnego życia. Sytuacja coraz bardziej wymyka mu się spod kontroli. Niebawem przestaje odróżniać rzeczywistość od wytworów własnego umysłu.