Jolanta Fraszyńska wygrała z depresją
"Fraszka” zdobyła wielką sympatię widzów dzięki rolom w wielu filmach i serialach. Ale publiczność telewizyjna pokochała ją najbardziej za postać doktor Moniki Zybert w serialu „Na dobre i na złe”, a ostatnio za Katarzynę w „Leśniczówce”. Zawsze uśmiechnięta aktorka prywatnie zmagała się ze stanami panicznego lęku, z bezbrzeżnym smutkiem i melancholią - przez 20 lat cierpiała na depresję. Korzystała ze wszystkiego, co mogło jej pomóc - terapii, warsztatów i szkoleń. Było tym bardziej trudno, że jest dorosłym dzieckiem alkoholików.
Jestem DDA: dorosłym dzieckiem alkoholików. DDA jeśli same nie wikłają się w alkohol, to często wybierają partnerów pijących lub takich, którzy uruchamiają w nich podobny rodzaj emocji, które znały z dzieciństwa. I z jednej strony jesteśmy wspaniali, radośni, ciepli i tym emanujemy na zewnątrz, a z drugiej strony jest w nas dogłębny smutek, który moim zdaniem jest doświadczeniem wielu ludzi w Polsce - powiedziała w rozmowie z magazynem „Pani”.
Wreszcie się udało - Jolanta Fraszyńska zwalczyła chorobę, pozlepiała siebie na nowo. Napisała na w swoich mediach społecznościowych w czerwcu zeszłego roku:
Wielokrotnie mówiłam już o mojej drodze do siebie, czy raczej po siebie w spokoju i radości, do których potrzebowałam się dokopać, a przede wszystkim je ugruntować w sobie. Moją intencją jest, aby zachęcić i ośmielić tych z Was, którzy schowani jesteście w swoich doświadczeniach, często trudnych i brakuje Wam punktu odniesienia, by porzucić to trudne i zmienić to, co wydaje się nie do zmiany. Uwierzcie mi można naprawdę! Można zbudować siebie na nowo, od podstaw, by spokojniej żyć.
Styl życia
Gwiazda przyznała, że jej rodzina daje jej dużo pozytywnych emocji:
Stworzyłam spokojny dom i bycie w nim daje mi dużo szczęścia. Uwielbiam dbać o jego mieszkańców, troszczyć się o nich (...) Żyję tym, co dla mnie dobre, a to, co toksyczne i szkodliwe, odrzucam (...) od zawsze wiedziałam, że muszę o siebie dbać, dobrze się odżywiać i wysypiać, bo jestem drobna i mała. Muszę się sobą opiekować, troszczyć się o tę moją kruchość.
Partnerem aktorki jest od 12 lat Tomasz Zieliński, trener rozwoju osobistego. Tworzą bardzo udany związek.
Zobacz w naszej galerii, jak zmieniała się Jolanta Fraszyńska na przestrzeni lat!
Sprawdź program tv na stronie Telemagazyn.pl
