Być może nie wszyscy wiedzą, że zwyciężczyni 1. edycji show TVN jest instruktorką fitness, a w tym roku czeka ją obrona pracy magisterskiej na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Patrycja Wieja rozpoczęła od kursu trenerskiego i zakochała się w trampolinach. Jak sama przyznaje:
Energia, power, muzyka, intensywność, ogrom spalonych kalorii… Wiedziałam, że muszę podzielić się tymi przeżyciami z innymi. Ekspresja to moja natura i drugie imię trampoliny, dlatego stworzyłam Project Jump by Patrycja Wieja.
!["Projekt Lady". Małgorzata Rozenek-Majdan: Nigdy nie jest za późno na zmianę. Trzeba tylko jej chcieć i nie bać się porażek [WYWIAD]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6f/e5/3a930b5f5c040d4eeb2b05c2b69a_o_small.jpg)
Efekty treningu widać na pierwszy rzut oka. Podczas jednej godziny zajęć na trampolinie, spalamy do 1000 kcal, czyli 3 razy więcej niż w trakcie godzinnego joggingu! Zwiększamy odporność organizmu, wydolność układu krążenia. Jumping fitness poprawia pracę mózgu, dotlenia skórę, która staje się młodsza. Poprzez treningi następuje wzmocnienie więzadeł rzepki, krzyżowych i ścięgien. Dodajmy do tego endorfiny! To z pewnością idealna propozycja kiedy po świątecznym obżarstwie będziemy chcieli dojść do formy, aby zabłysnąć w noc sylwestrową.
Z propozycji niezwykłego treningu zamierza też skorzystać Justyna Sawicka - zdolna, zdeterminowana i zwariowana artystka, mama dwójki dzieci, a do tego "bizneswoman". Justyna zwróciła uwagę szwedzkich producentów, współpracujących z PINK i Zarą Larsson. Dla wyjątkowej Polki skomponowali utwór "Siła", który bardzo spodobał się Patrycji.
- Obie jesteśmy silnymi charakterami. Nic więc dziwnego, że po hucznej premierze mojego teledysku zaprzyjaźniłyśmy się. Dzisiaj jak nigdy przedtem wierzymy w "kobiecą siłę" oraz zachęcamy Polki do wyjścia z domu i wzięcia życia w swoje ręce! - przekonuje Justyna Sawicka.
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news
