Jak żyć dłużej

Eksperci przygotowują wytyczne dla bohaterów na kolejne sześć tygodni. Pod czujnym okiem Amandy Hamilton i Iana Philipa, uczestnicy starają się wyeliminować nałogi i wprowadzić zalecane przez ekspertów "zdrowe nawyki". Laura musi ograniczać alkohol i papierosy oraz nauczyć się jak radzić sobie ze stresem. Colin otrzymuje specjalną dietę. Wszyscy muszą zrozumieć, że ludzie z odpowiednim poziomem witamin w organizmie żyją o 6 lat dłużej niż cała reszta. I nawet czyszczenie zębów nicią dentystyczną przedłuża nasze życie! W każdym odcinku obserwujemy zmagania, jednej z osób, która podjęła walkę z własnymi nałogami, a przede wszystkim walkę z wiekiem! Przez wszystkie tygodnie Amanda i Ian pomagają uczestnikom przetrwać czas zmian i zrozumieć, że to jedyny sposób, aby odzyskać dobrą formę i żyć dłużej. Czy wystarczy im silnej woli, aby wygrać z czasem?