Były mąż Doroty Rabczewskiej jest zapalonym sportowcem. Taka jest też jego praca. Przecież Majdan całkiem nieźle radzi sobie na boisku nie tylko w roli bramkarza. Ale w jednym z wywiadów Majdan twierdzi, że sport jest dla niego czymś więcej, niż tylko sposobem na zarabianie pieniędzy.
W magazynie Super Sylwetka możemy przeczytać dobre rady, Radosława Majdana. Oto i one.
Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej i po zakończeniu kariery z pewnością będę dalej ćwiczył. Częściej będę pojawiał się na siłowni i biegał .
Aby być w dobrej formie i czuć się młodo, ważne są dwie sprawy. Po pierwsze systematyczność. Ważne, by ćwiczyć nawet niezbyt intensywnie, ale regularnie. To może być właśnie kilka serii pompek czy ćwiczeń na brzuch.
*A druga sprawa to dieta - nie objadać się i najlepiej odchodzić od stołu z poczuciem lekkiego niedosytu. Można jeść niemal wszystko, z wyjątkiem bardzo tłustych potraw, ale najważniejszy jest umiar. *
Po takich krótkich wskazówkach piłkarza zastanawiamy się, czy Radzio nie powinien napisać poradnika?
Czytaj także:
Majdan wydał 5 tysięcy na pantofle i sweter!?
Wystrojony Radek Majdan!
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Która się ubiera, a która "przebiera"? Projektant wziął pod lupę gwiazdy po 50-tce
- Bronisław Cieślak przed śmiercią wyznał prawdę o Cieślak i Miszczaku. Chwyta za serce
- Iza Krzan pokazała się tak, jak stworzył ją Bóg. Na ten widok opadną wam szczęki
- Ważne oświadczenie Jolanty Fraszyńskiej. "Mój coming out"
